4月22日，旬邑縣關工委分別在城關小學、實驗小學開展了兩場別開生面的心理幫扶教育活動。此次活動邀請到了陜西簡易圣馨心理咨詢有限公司創始人、西安科技大學高新學院心理專家講師、國家二級心理咨詢師殷金梅老師和團隊助教劉雄偉老師為兩所學校五年級共260名學生帶來主題為“我陽光·我自信”心理團體輔導活動。

　　這次心理幫扶教育活動主要針對學校反映的五年級學生存在行為、心理的諸多問題設計的心理團體輔導活動。

　　同學們通過熱場游戲“桃花朵朵開”用身體的碰觸，肢體的動作，歡快愉悅地做游戲，身體和心靈正在全然的打開，很快就投入到活動中。殷老師帶領同學們進行了“畫手掌·寫優點”的游戲，讓同學們肯定自己的優點，強化內心的力量，也通過其他同學的見證，給自己內心輸入力量，輸入人際關系的營養，讓內心自信的種子快速成長。

　　最后，同學們分享了此次活動的感受，大家體驗到了快樂、開心、緊張、激動等各種情緒，明白了要做一個自信、勇敢、陽光、積極的人。殷老師通過最后的總結，也告訴了同學們訓練自信的方法：1.認知自己的優點，進行自我優點激勵;2.通過別人這面鏡子看到自己的優點，進行自我優點強化;3.堅持養成自信的行為習慣，比如自信舉手，自信正視別人，保持微笑，問別人要掌聲和鼓勵等;4.堅持自信演講訓練。在同學們陽光燦爛的微笑中，在滿滿的愛和信任的團體氛圍中，在三聲“我陽光，我自信”的自我激勵中，結束課程。

　　活動結束后，同學們都伸出他們愛的雙手，用歡樂的掌聲，用陽光燦爛的笑容，自信陽光的表達對本次活動真情付出的所有老師們，也表達了對殷老師的依依不舍。