伏天將至，高溫將登上天氣的舞臺，你準備好應對高溫天氣了嗎?

　　今年7月的前半個月一直陰雨不斷，幾乎沒怎么熱過，剛有點熱，就來點雨把熱澆滅。但這樣舒適的天氣已告一段落，昨天西安出現了7月第一個35℃以上的高溫日，拉開了7月炙熱的序幕。未來三日，關中中東部、安康將出現35℃以上的高溫天氣。大家提前預防。

　　全省氣溫回升的同時，局部地區會有強降雨。陜西省氣象臺15日下午4時發布重要天氣報告，15日晚到17日白天我省陜北、關中西部、陜南西部有對流性強降水天氣過程。本次降水過程主要以短時強降水為主，伴有雷電，局地性強，致災性高。

　　明天(7月17日)入伏，今年的“三伏天”同樣是40天。7月17日交初伏，7月27日交中伏，8月16日交末伏，8月26日出伏。“三伏天”的氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小，是一年中最熱的時節，民間百姓說的“苦夏”就在此時。為了平安度過“苦夏”，專家提醒說，注意補充水分，充分飲用涼開水，同時補充綠豆湯、酸梅湯或含電解質的飲料，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品;盡量避免在強烈陽光下特別是午后高溫時段進行戶外工作，如必須進行戶外工作或活動時，要采取防曬措施;在飲食調理上，要以清淡為主，適當吃些清熱解暑的鮮蔬和鮮果。 華商報記者 毛蜜娜 通訊員 高紅燕

西安三日天氣

　　今天 小雨轉陰 25℃~35℃

　　明天 陰轉晴 25℃~36℃

　　后天 多云 26℃~38℃