截至2024年底，全省人均體育場地面積達2.62平方米，經常參加體育鍛煉的人口占比達45%，縣鄉村三級公共健身設施和社區15分鐘健身圈基本實現全覆蓋——

　　記者 張江舟

　　“砰!”發令槍聲打破寶雞清晨的寧靜，3.1萬名跑者如潮水般沖出起點。10月26日，2025寶雞馬拉松在青銅器之鄉的賽道上拉開帷幕。賽道旁，白發老者將“加油”二字繡在紅綢布上奮力揮舞，孩童舉著彩色氣球蹦跳吶喊。道路兩旁印有周秦文化紋樣的旗幟與奔跑的身影在渭水之畔交織，成了秋日里的一道亮麗風景線。

　　“我跑過3屆‘寶馬’。一屆比一屆熱鬧!現在，我們小區里的健身器材越來越豐富，鍛煉的人也越來越多，連我的老伴都加入了‘健步走小分隊’。”寶雞市陳倉區居民劉建軍一邊擦著汗水一邊說。

　　這場熱氣騰騰的路跑賽事是近年來陜西群眾體育蓬勃發展的縮影。截至2024年底，陜西經常參加體育鍛煉的人口占比達45%，人均體育場地面積從2020年底的1.97平方米增加到2.62平方米，縣鄉村三級公共健身設施與社區15分鐘健身圈基本實現全覆蓋，每千人擁有社會體育指導員2.8名。全民健身的服務網絡越織越密，運動的種子在三秦大地深深扎根發芽。

　　家門口的健身場地數量越來越多、質量越來越好，是群眾感受到的最直接的變化。2021年以來，陜西新建或改擴建體育公園、全民健身中心等全民健身場地278個。299條健身步道串聯起城市綠廊與鄉村田野，59個標準田徑場、282個社會足球場、42個群眾滑冰場陸續建成，82處戶外運動設施扎根山野……無論是老人、年輕人，還是孩子，都能找到專屬的運動空間。

　　188個鄉鎮(街道)通過器材補短板項目，讓下樓就能鍛煉變成現實。更貼心的是，全省163個公共體育場館已完成數字化升級改造，158個公共體育場館向社會免費或低收費開放，服務人群逐年增加，服務水平逐年提高。

　　賽事活動像毛細血管般滲透到群眾生活中。村里的籃球賽、社區的跳繩賽，讓普通群眾也能上場過把運動員癮。“十四五”期間，陜西以全民健身運動會為龍頭，以群眾體育賽事五級聯賽、三人籃球聯賽、沿黃汽車拉力賽、武林功夫大會等省級品牌賽事為支撐，以社區運動會為基礎打造的群眾體育賽事活動體系已基本建立。陜西省群眾體育賽事五級聯賽扎根基層服務群眾，2024年舉辦賽事近10萬場，吸引4.1萬支隊伍、36萬余名運動員參賽;陜西省三人籃球聯賽自2023年舉辦以來，累計有1.8萬余支隊伍參賽，開展3.5萬余場次比賽，吸引9.6萬余人次參與。“這幾年社區年年辦運動會，跳繩、拔河、踢毽子，老少都能參與。我今年還報了廣場舞比賽，跟姐妹們一起排練、一起參賽，特別開心。”57歲的西安市民張愛娥說。

　　科學健身指導也緊緊跟上，讓鍛煉不再“瞎使勁”。截至目前，陜西已建成省級國民體質監測站點2個、市級站點11個、縣級站點109個，每年收集監測數據超20萬例，幫群眾摸清身體“底數”;《陜西省推廣〈國家體育鍛煉標準〉的實施意見》出臺后，48個縣區開展達標測驗活動，4.2萬余人參與測試，達標率93.85%，發放國家體育鍛煉標準電子證書超4萬份，讓鍛煉有了“成績單”;開展體育健康行“五進”活動56站，將健身技能輔導、國民體質檢測、健康知識宣講、醫療義診服務送到社區、學校、企業、機關、鄉村;每年舉辦縣級及以上全民健身志愿服務活動超1200場次，社會體育指導員“手把手”教動作、糾姿勢。“以前我跟著視頻學太極拳，動作不對傷了膝蓋。后來在社區社會體育指導員的指導下，我練了半年，關節不疼了，精神頭也足了。”在渭河邊晨練的咸陽市民劉強一邊說一邊比劃著太極拳動作。

　　從場地“多起來”、賽事“活起來”，到指導“專起來”、服務“暖起來”，全民健身已融入三秦父老的日常生活。“近年來，陜西群眾體育實現了跨越式發展，未來還將繼續完善全民健身公共服務體系，讓更多人在運動中收獲健康與快樂，讓三秦大地的健身熱潮持續涌動。”省體育局相關負責人表示。