14日的西安又是高溫炙烤的一天，華商報記者從西安市氣象局獲悉，8月以來(8月1日至13日)，西安市平均氣溫31.0℃，較常年同期偏高4.3℃，為1961年建站以來歷史同期最高值。未來幾天西安多云到晴為主，出門一定要注意防暑防曬。

　　陜北暴雨中南部高溫

　　11日我省大部多云間晴，陜北北部出現降水，以小到中雨為主，局地大到暴雨。關中東南部、陜南大部出現35℃以上的高溫，其中關中南部部分、陜南中南部已達38-40℃以上。

　　監測顯示，截止14日16時，過去12小時累計降水量，全省312站出現降水，超過50毫米12站。其中陜北0.1-72.7毫米;關中0.1-30.6毫米;陜南0.1-0.7毫米。

　　全省最高氣溫分布：陜北26.6～33.1℃，關中29.7～40.5℃，陜南35.6～41.9℃，最大值出現在西鄉(41.4℃)，全省共20站日最高溫在37℃以上，其中5站超40℃。西安城區14日最低氣溫29.7℃，最高氣溫39.5℃，城區氣溫依然居高不下，午后炎熱異常，人體感覺非常不舒適。

　　8月以來西安平均氣溫達到建站以來最高值

　　8月前半個月西安到底有多熱?華商報記者14日采訪了西安市氣象局的相關專家。

　　西安市氣象局專家介紹，8月以來(8月1日至13日)，西安市平均氣溫31.0℃，較常年同期偏高4.3℃，為建站以來歷史同期最高值。

　　此外，西安市氣象臺監測顯示，8月以來極端最高氣溫為41.4℃(長安，8月13日)。其中藍田極端最高氣溫39.9℃(8月12日)，西安極端最高氣溫40.9℃(8月7日)突破歷史同期極值，其余區縣均未突破歷史同期極值。

　　華商報記者詢問，造成本輪高溫氣象的原因是什么?專家稱，從影響氣溫最直觀的因素——大氣環流特征來看，今年西太平洋副熱帶高壓異常偏強且西伸，同時其南、北邊界均外擴，范圍非常大。

　　專家分析說，類似今年這樣的高溫酷暑，在以后的夏季出現頻率可能較高。氣候變化背景下，高溫熱浪事件將成為一個常態。

　　酷暑天預防“情緒中暑”

　　酷暑之下，如何給情緒降溫?專家提醒，要重視飲食起居，在盡量增加休息時間，保證充足的睡眠的同時，清淡飲食，多吃“清火”的食物;避免在最炎熱時外出，也不要在封閉的空間中待得過久。

　　同時，注意心理調節，不要生悶氣，遇到不順心的事，要學會情緒轉移。少想煩心的事，多想愉快的事，保持快樂的心情。

　　未來三天我省大部晴好注意防暑

　　根據最新的預報，預計受西風短波槽影響，全省未來三天大部多云間晴，部分地方有分散性降水，其中17日陜北北部有明顯降水天氣，以小雨或陣雨為主，部分地方中到大雨。

　　另外，受副熱帶高壓影響，未來三天關中、陜南大部有35℃以上高溫，其中關中中東部、陜南中東部可達38-40℃，局地可達40℃以上。

　　根據最新的預報，我省未來三天依然維持高溫+雨水“混合雙打”的天氣模式，中南部"火力全開"，北部地區雨水"在線"。氣象部門：陜西中南部高溫“盤踞”多日，暑熱“控場”，公眾需注意做好防暑降溫措施，陜西北部地區的小伙伴則需要注意防范強降雨、強對流天氣帶來的不利影響，外出記得攜帶雨具，注意交通安全。

　　根據西安市氣象臺預報，預計8月15日西安城區及各區縣多云間晴天，城區氣溫27℃～37℃，其他區縣最低氣溫25℃～28℃，最高氣溫36℃～38℃;16日多云間晴天，26℃～37℃;17日多云間晴天，26℃～38℃。

　　天氣趨勢：

　　8月15日：全省晴天間多云，秦巴山區部分地方有陣雨或小雨。寶雞中東部、咸陽南部、楊凌、西安、渭南部分地方仍有35℃以上的高溫天氣，局地可達37℃，陜南大部有35℃以上高溫天氣，商洛中南部、漢中中東部、安康大部有37℃以上高溫天氣，漢中中東部部分地方和安康中部最高氣溫可達40℃以上。

　　8月16日：陜北多云間晴天，關中、陜南多云，秦嶺山區和商洛、漢中西部和安康部分地方有分散性陣雨。關中中南部、陜南大部有35℃以上高溫，部分地方可達38-40℃。

　　8月17日：陜北陰天間多云，榆林、延安北部有陣雨或小雨，榆林中北部有中到大雨。關中、陜南多云間陰天，秦嶺山區、商洛、漢中西部局地有小雨或陣雨，關中中南部、陜南大部有35℃以上高溫，部分地方可達38-40℃。