本報訊(實習記者 馬少培 記者 趙婧)隨著天氣轉暖,很多人選擇外出踏青,采食野菜。陜西省疾病預防控制中心發出通知提醒大家,野菜雖具有獨特風味,但其營養價值并沒有人工栽培的蔬菜高,誤采誤食還會引發食物中毒。
以黃花菜和萱草為例,黃花菜是萱草屬植物的一種,但除黃花菜外的萱草屬植物多半不可食用。而萱草也是萱草屬植物的一種,但平時所說的萱草一般是對萱草屬植物的統稱,街頭花壇里種植的萱草不是黃花菜,而是常綠萱草等觀賞類品種,不可直接食用。萱草中含有秋水仙堿,烹飪加工很難去除,誤食后會出現口干、腹瀉、頭暈等中毒癥狀。
野菜雖好,嘗鮮即可,采食需謹慎。省疾控中心提出如下幾點建議:
一、對于不熟悉的野菜,不要采摘,避免誤食有毒野菜。
二、采摘野菜時,避開污染區,如化工廠、污水、垃圾填埋場等區域,避免食用被污染的野菜。即使是公園里的野菜,也可能進行過消殺處理,灌溉達不到飲用水的標準,不建議食用。
三、目前,香椿、薺菜、苜蓿等野菜已實現大規模種植,若想嘗鮮,盡量前往正規市場選購。
四、購買或采摘的野菜盡量減少存放時間,盡快食用,以免由于儲存不當導致變質。
五、嘗鮮即可,不要貪吃。尤其老人、嬰幼兒、孕產婦、哺乳期婦女、過敏體質人群,盡量少食或者不食用野菜。
六、食用野菜后如出現身體不適,應及時催吐,并攜帶剩余野菜和嘔吐物就近就醫。
編輯: 意楊
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